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灵芝,为什么可以辅助调节高血压?

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[Abstract]:
灵芝多糖能通过抗氧化和抗发炎作用,保护血管壁的内皮细胞,防治动脉硬化

台湾大学许瑞祥教授曾分享她母亲—— 一名药学系的教授

吃灵芝的缘起

 

“母亲有家族遗传性高血压,长期吃降血压药,但那些药会让她很不舒服。每次去上课前要备课,她会紧张,血压就会升高,下课回家放松后血压落差很大,整个人非常不舒服,因此当她看到日本有人发表文章说灵芝可以降血压或调节血压,她就想找灵芝来试试看。”

 

她拿灵芝煮水喝,发觉还不错,于是一喝就有40年,血压一直都控制得很好。

 

 今天是「世界高血压日」

目前我国的高血压患者已超过2.5亿

而高血压的危害非常大

很多中风及心脑血管疾病

都因高血压而起!

 

 

而我们控制血压,管理好自己的血压最主要是为了保护我们的心、脑、肾

 

日常调控血压,除了服用常规减压药外,改善生活方式,加强运动,并搭配灵芝,辅助调理高血压已经成为越来越多人的选择

 

灵芝,自古以来便是神奇的中草药,《本草纲目》记载灵芝“苦、平、无毒、益心。补中、增智慧、好颜色”。

 

福建中医药大学的杜建教授在《仙芝元气说》中提及,灵芝可入五脏,补益五脏之气,无论心、肺、肝、脾、肾脏哪一脏虚弱,均可服用。

 

灵芝与西药并用的降压效果更胜单用灵芝

 

灵芝与降压药之间有协同作用,可增强降压药的疗效。

—— 摘自林志彬编著的《灵芝 从神奇到科学》2008.5 第42页

 

 

20世纪90年代,上海医科大学(复旦大学上海医学院的前身)病理生理学教研室的临床研究便发现,原本服用西药1个月仍无法降压的原发性高血压患者,搭配330毫克的灵芝提取制剂,2周之后血压开始下降,3个月后则降至不需用药的标准以下,而且不管是大血管或微血管,血液质量和血液流畅度都获得改善。但另一组使用安慰剂的同类型患者,血压则是不动如山。

 

灵芝为什么能调降血压?

 

一方面灵芝多糖能保护血管壁的内皮细胞,使其得以发挥正常的功能,让血管适时放松。

 

“血管内皮细胞可分泌多种调节血管功能的活性物质,与心血管疾病有密切关系”

—— 摘自林志彬编著的《灵芝的药理与研究》p90

 

灵芝多糖能通过抗氧化和抗发炎作用,保护血管壁的内皮细胞,防治动脉硬化;灵芝腺苷和灵芝三萜则能抑制血栓形成,或分解已经形成的血栓,降低血管阻塞的风险。 

 

另一个因素则与灵芝三抑制”血管紧张素转化酶”的活性有关。这个由肾脏分泌的酶会让血管收缩,造成血压上升,而灵芝能调节它的活性。

 

此外,也可能是灵芝的”镇静安神”间接起了降压作用——不可否认,情绪起伏和睡不好,常是诱发血压升高的原因。

 

长期吃灵芝,还能改善胆固醇

 

灵芝可以调节血脂。血液里的胆固醇与甘油三酯含量主要由肝脏调节,当吃进来的胆固醇与甘油三酯比较多,肝脏合成这两种成分的量就会比较少;反之,肝脏就会多合成一点。

 

而灵芝三萜可以调节肝脏合成的量,灵芝多糖则可以减少肠道吸收的量,这种双管齐下的作用,犹如为调控血脂买了双重保险。—— 以上内容摘自吴亭瑶编著《灵芝 妙不可言》 P116-122

 

维持良好的血压、血脂、血糖,是目前医学界公认的防治心血管疾病最有效的方法。另外健康饮食、加强运动和情绪管理,并搭配灵芝辅助调理,都是控制好“三高”的有力武器!